黃清摟著唐清蓮，一口氣跑出去了十幾公里，輕松自如。

感覺唐清蓮呼吸急促，臉紅紅的，才在一片黑樹林的前面停下來休息。

平時(shí)沒多少時(shí)間到戶外，這種練習(xí)，還是很有必要的。

飛行丹，不是服了就能飛行，而是能感悟風(fēng)之奧義，提升速度。

之后，需要大量的奔跑練習(xí)，像飛機(jī)起飛似的，跑著跑著，就逐漸能脫離地面，飛起來了，御風(fēng)而行。