第一關(guān)的游戲是搶奪籃球，每回合四組搭檔比賽，規(guī)則也很簡單，就是在籃球場的一端放置有大量的籃球，另一端則是各個參賽選手的起點，每組搭檔中的男生第一個出場，沖向放置籃球的地方拿起一個球后開始折返跑，跑回起點線將球放入記分筐后女生便可以出發(fā)，像接龍一樣地輪流跑過去拿籃球。

時間限制是三分鐘，所有參賽小組最后累計拿到的籃球數(shù)量進行統(tǒng)計排名，前十六名晉級下一輪。