出劍、揮舞、劈砍，這一氣呵成簡單的一個動作，在任何人看來都是索然無味的。

即便是面對力石，一次又一次的劈砍，對于修煉者來說頂多也就是能夠增強(qiáng)自身的抗擊打能力而已，因?yàn)閯澈罅κ蠒械攘康姆词闪σu來。

這種反噬力往往被用做于懲罰那些犯錯的弟子，才會讓他們?nèi)ヅ?/p>

枯燥乏味，自我摧毀虐待！

這就是人們對于劈石的定義，而方晨每天要劈石兩千次。