過勞死和猝死，最大的原因，就是沒有得到足夠的休息時間，所以說，為了自己的身體健康，睡眠時間的保證還是要有的。

老爺子這還算是比較好的，因為他雖然以前睡眠的時間比較短，但是每天中午也會想睡一會兒，而且平常吃喝住行都有人照顧著，所以他并不會花費很大的精力。

如果是一個普通人，每天只睡四個小時，然后沒日沒夜地工作干活，可以確信的是，這個人的壽命絕對不會很長。