一：筑基鑄造身體基礎(chǔ)，可以用簡(jiǎn)單的符咒，功法（包括內(nèi)功外功）等。祈福禳災(zāi)，驅(qū)病救人，強(qiáng)身健體。

二：吸納真氣進(jìn)入開光修行起步階段，可以看出修真者的種種跡象，符咒、功法等可以表現(xiàn)出異相。如：高超的輕功，起火，爆炸等。體內(nèi)丹田位置有混沌氣體產(chǎn)生。

三：融合筑基的身體跟修為開始結(jié)合在一起，是個(gè)能力提升的階段又稱先天境界，這一階段全身經(jīng)脈已經(jīng)打通，基本可以進(jìn)行胎式呼吸，可以不在進(jìn)食，能夠自由運(yùn)用體內(nèi)真氣。