“打坐？”

何進軍不屑的嘴角一扯：“你是想要讓何進軍出家變成得道高僧嗎？”

林北說道：“剛才說了，所謂的睡眠，只是大腦用來休息的一種狀態(tài)而已。但大腦休息的方式，絕對不止睡眠一種而已。只不過睡眠是所有人都能進入的一種狀態(tài)而已?！?/p>

“所謂的打坐冥想，其實就是主動的將大腦中的雜念給摒棄掉，讓大腦進入一種‘無為’的狀態(tài)。這種狀態(tài)下，就算意識始終清醒著，但大腦也能得到充分的休息，不需要睡眠?！?/p>