晚上，我和劉淼姐再次進行了雙修，其實有一點倩姐說的沒錯的，雙修的時候如果一件衣服都不穿效果會更好。

氣的流通最怕受到阻礙，穿著內褲必然會對氣血有一定的影響。

但是我真不好意思那么做，雖然今天雙修的時候沒有昨天那么緊張了。

明天還要早起出發(fā)，我和劉淼姐雙修到十點半就停下了，我去洗了個澡，然后就躺在了床上

第二天天還沒亮我就醒了，以前在道觀正常都是晚上九點睡，早上四五點就起床的，習慣了。