蕭辰河極為痛苦，但他還是咬著牙點(diǎn)了點(diǎn)頭。

蕭詩(shī)雨被陳天吼的滿(mǎn)臉氣憤。

但她也知道在這關(guān)鍵的時(shí)刻，不能出聲打擾。

“蕭老......心神合凝，氣沉丹田！”

陳天直接開(kāi)口說(shuō)道。

蕭辰河沒(méi)有猶豫，立刻就按照陳天的說(shuō)法做了起來(lái)。

“意注丹田一陽(yáng)動(dòng)！

左右回收對(duì)兩穴！

五心朝天式，打開(kāi)丹田門(mén)！”

“......”

陳天鏗鏘有力的聲音說(shuō)了出來(lái)。