蔣緣緊張，瞪圓了眼，看著眼前的陳飛，要是陳飛有什么不對，她立馬就要出手救下這個陳飛。陳飛也其實就是按照這個古書上的法子，練習(xí)一下。實際上對這個效果，陳飛自己也不抱有太大的希望。

藥沙一吞下去，陳飛嗓子里一陣沙啞的疼，像是鐵砂刮過，火辣辣的。

“這東西吃下去，幾天都不會消化?！?/p>

蔣緣在旁邊緊張道。

艱難咽下去，肚子里立馬像是裝滿了什么東西一樣，陳飛也不敢多吃，然后就盤膝坐好，擺好了姿勢，然后按照古籍上的方法，開始吐納，練習(xí)。