這么說了一頓之后，大家都意識到事情的嚴重性了，他們不想變成廢物。

“對不起教練，我們知道錯了，我們在吃完飯后立刻就開始訓練，晚上早休息一會兒就行或者加長時間。”

“訓練都是交給你們的，我本身也是打個人賽的，并不存在一些特別嚴重的問題，你們自己看著辦。”

龐龍現(xiàn)在已經(jīng)懶得廢話了，也不喜歡做一些無用的事情，浪費大家的精力。