第二天一大早，秦風(fēng)就被薛諾諾給吵醒了，說(shuō)什么習(xí)武之人，夏練三九，冬練三伏，一日之計(jì)在于晨巴拉巴拉的。

秦風(fēng)苦笑，對(duì)于一般的武者來(lái)說(shuō)，確實(shí)這樣沒(méi)錯(cuò)。他的情況卻是有些不同，他只要修復(fù)傷勢(shì)，實(shí)力自然會(huì)重回巔峰。

秦風(fēng)看著薛諾諾這么積極地份上，也不想打擊她的積極性，剛穿戴整齊，便被薛諾諾急不可耐的給拖到附近的公園里來(lái)了。

所謂法不傳六耳，秦風(fēng)找了一僻靜處，幾棵柳樹(shù)隨著微風(fēng)搖擺，旁邊放著一塊平躺的巨石，空氣清新，靈氣流轉(zhuǎn)，正是修煉的好地方。

就在這時(shí)，旁邊傳來(lái)一男一女的交談聲。

“夢(mèng)竹師妹，你就別生氣了，師父他也是為了你好，你一個(gè)女孩子參加比賽，多危險(xiǎn)啊......”

“好煩呀！你別跟著我了，我想一個(gè)人靜一靜！”

很快身穿黑白練功服的一男一女出現(xiàn)在秦風(fēng)的視線中，也許是看到有其他人在，穿著黑色練功服的男子閉上了嘴巴，稍微打量了一下秦風(fēng)二人，發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么特別的，隨即就轉(zhuǎn)開(kāi)了視線。

二人走到另一邊，穿著白色練功服的女子開(kāi)始打起拳來(lái)，口中發(fā)出喝哈的聲音，看起來(lái)有模有樣。

薛諾諾看得羨慕不已，小小年紀(jì)的她也不懂得練武之人的避諱，搖動(dòng)著秦風(fēng)的胳膊道：

“秦風(fēng)哥哥，你準(zhǔn)備教我什么武功啊，我也想像大姐姐那樣厲害！”

薛諾諾的聲音自然引起了這一男一女的注意，女子皺著眉頭打量了一下秦風(fēng)，看起來(lái)跟自己差不多的年齡，雖然長(zhǎng)得倒是挺帥氣，但是看起來(lái)身體柔弱，沒(méi)什么力量，并不像是習(xí)武之人。

“今天先傳授你一套吐納之法?！鼻仫L(fēng)微微一笑，在腦海之中搜尋了一番，找到一本適合女子修煉的功法。

雖然薛諾諾的根骨不太適合修煉，但是只要按照他所傳授的功法修煉，對(duì)付一些流氓根本不在話下。

隨即附耳過(guò)去將功法口訣傳授給了薛諾諾，接著秦風(fēng)表情嚴(yán)肅的叮囑了她一番，萬(wàn)萬(wàn)不可將功法隨便告訴別人，倒不是這功法有多重要，而是擔(dān)心她被有心之人盯上，再惹來(lái)一些不必要的麻煩。

薛諾諾看著秦風(fēng)嚴(yán)肅的神情，雖然她平時(shí)愛(ài)玩鬧，也知道此事事關(guān)重大，鄭重的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：“秦風(fēng)哥哥，你放心吧！我肯定不會(huì)說(shuō)出去的?！?/p>

雖然她對(duì)于秦風(fēng)只是傳授她一套口訣有些失望，但是想到秦風(fēng)之前的表現(xiàn)，她心中又對(duì)秦風(fēng)有著莫名的崇拜與信任。

于是薛諾諾坐在巨石一側(cè)，學(xué)著秦風(fēng)的樣子，盤腿坐下，按照口訣開(kāi)始修煉起來(lái)。

白衣練功服的女子看到秦風(fēng)所謂的傳授練武，竟然是讓人打坐，不禁眉頭緊皺，不滿道：“這是練武嗎？真是胡鬧！”

起身便朝著秦風(fēng)二人走去，黑衣男子雖然也對(duì)秦風(fēng)的教學(xué)不屑一顧，但是他還是勸阻道：“師妹，別過(guò)去了，跟咱們又沒(méi)什么關(guān)系?！?/p>

白衣女子反應(yīng)強(qiáng)烈，回頭瞪著男子道：“你沒(méi)看到那女孩子年齡還小，我是擔(dān)心她被人給騙了！難道你忘了平日里師父是怎么教導(dǎo)你的了？我們習(xí)武之人，路遇不平，拔刀相助，否則我們習(xí)武又有什么用！”

男子頓時(shí)訕訕不語(yǔ)，心道這小師妹人長(zhǎng)得漂亮，心地善良，就是太愛(ài)管閑事了。

女子來(lái)到秦風(fēng)二人面前，秦風(fēng)早已察覺(jué)了女子的動(dòng)靜，也不阻攔，靜靜地看著女子。

女子瞪了秦風(fēng)一眼，拍了拍薛諾諾說(shuō)道：“小妹妹，你好?！?/p>

薛諾諾睜開(kāi)雙眼，看到是剛剛在一旁打拳的女子，疑惑道：“姐姐，什么事？”

“哦，我剛剛聽(tīng)說(shuō)你也想學(xué)武，然后就看到他教你在這里打坐，是嗎?”

"是的！秦風(fēng)哥哥可厲害了！所以我就讓他教我練武，我剛剛正快要摸到竅門了，就被姐姐你給打斷了......"薛諾諾有些埋怨的看著女子。

女子看著薛諾諾埋怨的目光，心頭更是惱火，她認(rèn)定秦風(fēng)就是在誤人子弟，解釋道：

“小妹妹，你不要被騙了！練功可不是這般練法，我是陳氏武館的弟子陳夢(mèng)竹，我爸爸就是武館館長(zhǎng)，我從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)練武要打坐的?！?/p>

“像你這種情況，應(yīng)該先從基本功練起，所謂入門先站三年樁，要學(xué)打先扎馬，正說(shuō)明了扎馬步的重要性，小妹妹，你看我給你做個(gè)示范?！?/p>

說(shuō)著陳夢(mèng)竹挑釁地看了秦風(fēng)一眼，雙腿分開(kāi)，身體呈現(xiàn)半蹲姿勢(shì)，看起來(lái)頗為牢固。

就連跟在陳夢(mèng)竹身旁的男子，也不禁喝彩了一聲，不愧是師父的女兒，基本功果然扎實(shí)。

陳夢(mèng)竹得意地撇了秦風(fēng)一眼，對(duì)薛諾諾說(shuō)道：“小妹妹，你也學(xué)我這樣子試試?！?/p>

眼見(jiàn)陳夢(mèng)竹非常熱情，薛諾諾一時(shí)不知如何是好，秦風(fēng)哥哥的本事她是親眼見(jiàn)過(guò)的，而且在她心里，她更加信任秦風(fēng)，于是便用求救的目光看向他。

“死馬一匹，不練也罷！諾諾你不用理會(huì)，繼續(xù)按我教你說(shuō)的做！”秦風(fēng)開(kāi)口道。

“你這是什么意思，給我解釋清楚！”陳夢(mèng)竹聽(tīng)秦風(fēng)說(shuō)完后頓時(shí)氣的柳眉倒豎，胸口起伏不定。

“向我小師妹道歉，否則我就不客氣了！”男子更是火冒三丈，抬起胳膊就要?jiǎng)邮帧?/p>

陳夢(mèng)竹阻止了他，“師兄，先別急著動(dòng)手，我倒要聽(tīng)聽(tīng)他怎么說(shuō)！”

秦風(fēng)本不想理會(huì)，看著薛諾諾也有些疑惑不解的目光，他無(wú)奈的搖了搖頭，還是開(kāi)口道，“所謂扎馬步，練的絕不是一種形式，而是身體各方面的平衡能力與耐力，更是對(duì)精神的鍛煉！”

“如你這般動(dòng)作僵硬的死馬，只是白白消磨時(shí)間，徒有其表罷了！”

看到薛諾諾略有所悟的目光，秦風(fēng)笑了笑，從巨石上跳下，雙腳一開(kāi)，身體下蹲，隨著身體重心的變化，身體上下起伏，同樣是扎馬步，卻給人一種非常靈活的感覺(jué)。

薛諾諾雖然不懂其中的門道，但是相比之下，秦風(fēng)的動(dòng)作看起來(lái)更加靈活有力。

薛諾諾歡呼道：“秦風(fēng)哥哥好棒！”

秦風(fēng)微微一笑，“好了，你繼續(xù)按我教你的練習(xí)，這些東西以后你都會(huì)接觸到的！”

“嗯！”薛諾諾重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

陳夢(mèng)竹臉色難看，秦風(fēng)扎的馬步她從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，身體還帶亂動(dòng)的，要知道父親從小教自己扎馬步，可是要身體紋絲不動(dòng)才算合格。

陳夢(mèng)竹冷哼道：“你這是什么野路子？騙騙普通人還行，要是在實(shí)戰(zhàn)中，一下子就露餡了！”

薛諾諾聞言正要把昨天的事情說(shuō)出來(lái)，這時(shí)一群打扮的流里流氣的青年，出現(xiàn)在眾人眼前，他們手中還拿著棒球棍砍刀等武器。

薛諾諾定睛一看，帶頭之人，正是昨天在餐館找事的黃毛。

“小子！可算讓我找到你了！”黃毛興奮的盯著秦風(fēng)，舔了舔嘴唇，臉上流露出殘忍的表情。

陳夢(mèng)竹看到眼前這情形，哪還不知道是沖著秦風(fēng)來(lái)的，心頭冷笑。

“小子，讓你吹牛！這下可有好戲看了！”