次日。

已經(jīng)形成生物鐘的我，依舊在早上六點就起床鍛煉。

現(xiàn)在的我站在宿舍外的天臺上，一邊運動的同時，還一邊學(xué)著電視劇里面，那些功夫高手或者是格斗里面的呼吸技巧一樣。不停的在發(fā)力的同時快速吐氣，然后又在收力的同時，快速將自己的肺部吸滿。

這種有目的性練習(xí)呼吸，可以很有效的提高精氣神，以及整個人的體能和耐力。僅僅只是一個小時過去，我整個人就大汗淋漓，豆大的汗珠劃過我的臉頰，跌落在地面上后炸開，這樣聚少成多，已經(jīng)將身下一片地面給浸濕。