“重在修心，在于日常的修心與練功時的修心相輔相成?！?/p>

“每日清晨、睡前打坐，心無旁念?！?/p>

“把精神聚集在同一個地方，就能凝聚出內力?！?/p>

“暫時你能做到這個我再教你別的?！?/p>

秦陽知道以莫文文現(xiàn)在的實力。

要想練出內力還是有些困難的。

自己也是有傳承的緣故，這才一路通暢。

所以就算說再多都是白費。

交代完就帶著莫家主送的東西回了別墅。