在國青隊的訓練中，龍雪夜和火云都加強自己彈跳力和爆力的練習，國青隊的訓練裝備和器材都十分的專業(yè)，他們雖然沒有做過專業(yè)的測量，不過應該比以前好點。

龍雪夜雖然說的輕描淡寫，像是說一件很平常的事情。但是對李靈的震驚是無與倫比的，李靈是專業(yè)的體育院校新聞專業(yè)的碩士生，對于運動員的素質，特別是籃球運動員的身體素質特別的了解，她太知道垂直彈跳力能達到一米以上是什么概念了。