在梁大休息的時候，我們也沒閑著。

我?guī)е渌嗽谀亲詈粑涂熳?，并且時不時就把臉塞到水池里憋氣。

這么做能夠在短時間內(nèi)，將肺活量稍微提升一點。

這個辦法還是以前我爹教的，不過長大了之后，就知道這其實沒有太大的作用。

主要是為了讓人放松，熟悉在水里的感覺。

很多人肺活量不錯，可是到了水里就憋不了多長時間的氣，并不是因為肺活量不夠，而是對水的恐懼。