弟子們都被他的強大所震懾，越發(fā)心悅誠服的認真修煉。

指點以后，弟子們都能夠自行修煉，何宇悄然離去，讓弟子們靠自覺去走接下來的路。

三個小時以后，修煉結束，男女弟子分開進入兩個院落，吃飯洗澡修煉，或者睡覺。

次日清晨兩點半，起床洗漱，三點鐘準時在道場太極廣場晨練。

六點鐘，晨練結束開始吃早飯，稍微休息，七點鐘開始授課。