“按照我的這個(gè)動(dòng)作，在半個(gè)時(shí)辰的時(shí)間里能做到數(shù)量最多的人這一輪拿高分！現(xiàn)在你們可以嘗試一下，然后我會(huì)宣布開始的時(shí)間，動(dòng)作一定要標(biāo)準(zhǔn)。”

史阿雖然覺得很奇怪，但還是嘗試了一下，很快就體會(huì)到了俯臥撐的妙處，他試了幾下，熟悉了操作，然后就開始養(yǎng)精蓄銳。

祝公道在一旁也是開口了。

“這個(gè)動(dòng)作似乎有些很好的鍛煉身體啊，俯臥撐似乎挺有意思，我們兩試試誰做的比較多？”