阿梨赫然睜開眼，皺眉盯著蘇牧。

她就知道蘇牧喜歡亂琢磨，但也沒有多說，想聽聽蘇牧的感悟。

蘇牧嘿嘿笑道：“你先前教我這個方法的時候，是讓我深吸一口氣，把氣運到腹部丹田部位，停頓九秒鐘?！?/p>

“然后連續(xù)九次都只吸第一次九分之一的氣，依舊在丹田部位停留九秒鐘，這樣是為了讓我找到氣感?！?/p>

“而如果我沒猜錯的話，你讓我把氣停在丹田九秒，這九秒中是最關鍵的，是讓我用這九秒鐘的時間去沖擊穴竅。而這短短的時間里，能夠沖擊多少個穴竅無所謂，而是要養(yǎng)成這個習慣?！?/p>