不但合理膳食補充營養(yǎng)，還會堅持每周做足量的運動。

所以像這種天氣好又沒事的時候，她就會跑步和跳繩。

幾個月下來，身子骨已經(jīng)結(jié)實很多，最起碼沒一開始那么瘦弱了。

“一百九十八，一百九十九，兩百！”今天時間足，傅灼灼還給自己加了兩百個俯臥撐。

等她在院子里做完，琉璃趕忙拿著擦臉的棉布走了上去：“主子，擦擦汗吧！”