五禽戲，一虎，二鹿，三熊，四猿，五鳥，其實就是集合大部分動物的動作，用人類的身體展現(xiàn)出來，最基本的作用是養(yǎng)生。

但是配上心法修煉，那就是一套上等的武技。

再看秦靖宇演繹五禽戲，秦一凡的確發(fā)現(xiàn)跟之前的略有不同。

動作幅度更大，也就代表著修煉的難度更大，考驗的就是人對自己身體的掌控程度。

等到秦靖宇收勢之后，秦一凡直接豎起兩根大拇指，毫不吝嗇的說道。