接下來的時間，他們一群人，三三兩兩地散落在沙地里，盤腿而坐。

一呼一吸之間，不停有濁氣從口鼻之中噴灑而出。

喝下沙海水后，洗筋伐髓很快開始。

寂靜的沙海之中，很快沒有其他聲音，只有夜風(fēng)拂過沙丘的嗚咽之聲。

寧天也找了一處坐下，這一次，他體內(nèi)運轉(zhuǎn)的不止是《素問訣》，還有《靈樞訣》。

有了靈樞訣，寧天發(fā)現(xiàn)，自己對真氣的掌握更熟稔了一些。