經常鍛煉的人與不鍛煉的人，身體素質會相差很多，而修煉之人與這些普通人之間，身體素質相差就更大了，二者可以說是一個天一個地。

但是，如果一個普通人有了月瑩石，那么，他的身體素質就能日益增強，甚至有一天能達到修煉者的水平。

換言之，有了這月瑩石，就算是什么也不做，亦能擁有與修煉者同樣的身體素質，這是極其恐怖的。