如今明明生活條件好了，可人們氣血雙虧的卻不少。

尤其是女性，各種外賣跟奶茶冰激凌，又吹空調(diào)，再加上熬夜打胎這些事情，一個個涂著厚厚的化妝品也遮不住疲態(tài)。

而且不知道為什么要追求白幼瘦，節(jié)食減肥，將身體都弄垮了，還不曬太陽，怕老。

陽光不可怕，而且陽光可是天灸，每天曬半小時太陽，人的陽氣才能升發(fā)起來，無論男女老少，陽氣都是很重要的。