眾人對于秦羽的安排是不會有任何質(zhì)疑的，所以立刻開始了練習。

譚若云這邊，看著眾人的練習方式，她有些不解，最后直接拿起了秦羽的練習圖，仔細觀摩。

“就這個？”

“我還以為你會有什么殺手锏，結(jié)果......”

譚若云都氣笑了。

在她看來，這不就是簡簡單單類似于體操的姿勢。

這玩意別說是在短時間之內(nèi)提升身體素質(zhì)，就是一直練下去，長年累月，對自身也不會有半點提升吧？