反正他知道自己的體質(zhì)特別，只要有了一些力量運(yùn)用技巧，以后說(shuō)不定真能做到一個(gè)打十個(gè)。

他沒(méi)想過(guò)變成超人，但是擁有自保能力是最重要的，保鏢只是外力，自己強(qiáng)大才是真的強(qiáng)了。

兩人約定好，各自回家之后，第二天就開(kāi)始正式的特訓(xùn)了。

相比之前的訓(xùn)練，李潤(rùn)杰真的開(kāi)始和金雅貞學(xué)習(xí)，才知道這其中有多么大的區(qū)別。

健身煉體，就是反復(fù)的錘煉肉身力量，激發(fā)潛能的同時(shí)，也要塑造形體。