自由人在比賽中有一些特殊規(guī)則。他們可以在球場(chǎng)上的任何位置接球，但不能參與進(jìn)攻。此外，自由人在比賽中不能進(jìn)行發(fā)球、攔網(wǎng)或試圖扣球。

自由人需要具備出色的防守技能，包括快速反應(yīng)、準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)和高度、靈活的移動(dòng)能力和良好的接球技巧。他們還需要具備良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，與隊(duì)友密切配合，共同完成防守任務(wù)。

自由人對(duì)球隊(duì)的防守起著至關(guān)重要的作用。他們可以通過(guò)出色的防守技能為球隊(duì)創(chuàng)造更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，同時(shí)也可以減少對(duì)方得分的機(jī)會(huì)，從而為球隊(duì)贏得比賽。