“還好，這家伙從小吃的東西不差，身體素質(zhì)雖然不行，但是體質(zhì)卻還不錯，高強度的訓練應該不成問題?！?/p>

想了想，葉辰?jīng)Q定先從煉體開始著手，至于體內(nèi)堵塞的經(jīng)脈只能不斷運轉(zhuǎn)混元造化訣，慢慢開始疏通了。

打定注意，葉辰便開始第一步修煉，盤腿坐在柔軟的大床上，葉辰眼眸緩緩閉上眼眸，一臉嚴肅無比的神色。

混元造化訣第一重天，運轉(zhuǎn)一百靈八個大周天，打通渾身經(jīng)脈，在丹田內(nèi)形成氣旋，而這道氣便是最重要的一道氣，葉辰將其稱為元氣。