他的體能訓(xùn)練是和殷語柔他們一樣的，有一套特意為了特種兵訓(xùn)練的極限訓(xùn)練，再配合殷家從古時就傳下來的世代武學(xué)，學(xué)這個還需要天賦，雪瀾和她說只有語柔和白栩?qū)W會了，風(fēng)訣他們還都學(xué)不會。

而蘇棠只見識過力量訓(xùn)練，當(dāng)時還嚇得不輕，因為根本就不是正常人能完成的那種難度。

關(guān)鍵那些還都只是最基礎(chǔ)的。

白栩他們那些人都是穿上衣服高高瘦瘦的，看上去也沒那種夸張的肌肉，但是力量卻是正常人的好幾倍，她就親眼看見過殷語柔一拳輕松打飛一個比她高兩個頭的國外肌肉大漢。