方青山點頭，認真地記下姬青的每一句話：“心性培養(yǎng)，確實是我忽略的部分。請問姬青，你是如何做到心靜如水的？”

姬青微微一笑，眼中閃過一絲深邃：“心性培養(yǎng)，并無固定之法。我通常會在修煉之余，進行一些靜坐冥想，或是置身于自然之中，感受萬物生長，以此來調(diào)整自己的心態(tài)?！?/p>

方青山若有所思，隨即又問：“在武道大會上，面對眾多強敵，我們應(yīng)如何保持心態(tài)的平和，不被外界因素所影響？”