時間過得很快，黃蜂隊的狀態(tài)一天比一天好，在訓練賽的對抗中就能體現(xiàn)出。

在龍閣配制的營養(yǎng)餐食和教練組的合理訓練方式下。隊員們綜合訓練評分都創(chuàng)新高，在開始訓練的時候，楚天的理念就是每個隊員必須有充足的體力，你技術(shù)再好，體力跟不上都是百搭。

所以楚天通過飛人，讓教練制定超強度體能訓練。一開始隊員們一個個累得狗一樣，大喊吃不消，后來逐漸的適應。