而修行的第一步就是驅(qū)除體內(nèi)的雜質(zhì)，讓身體回歸到純凈的狀態(tài)。

就好比修復(fù)生態(tài)環(huán)境一樣，惡劣的生態(tài)環(huán)境下各種生物都難以生存，而在良好的生態(tài)環(huán)境下，生物就會(huì)呈現(xiàn)出欣欣向榮的多樣性。

筑基就可以比喻為修復(fù)人體內(nèi)的生態(tài)系統(tǒng)，讓身體內(nèi)部機(jī)能達(dá)到最佳的狀態(tài)。

李巖的真氣在兩女的體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)了幾周天，等到藥力徹底消散之后，才收回了自己的真元。