趙志安和趙志城不用說，心里早被趙知雪露出來的一手給震撼了，乖乖在一邊蹲好。

趙知雪調整了一下趙知梅和趙知香的動作，去看兩個哥哥，發(fā)現他們做的非常標準，就沒有再管，在趙知香面前也蹲下了。

趙知香看到她的動作一愣，放松的肩膀立刻緊繃起來，咬牙挺住，心里比對著趙知雪的動作，想做的更好。

第一次蹲馬步，趙知雪的規(guī)定時間是一刻鐘，差不多三分鐘的時候，趙知香和趙知梅臉就開始紅了。