用過飯食，幾人來到了院子里。

寧焰今日穿一身休閑的墨藍(lán)色錦袍，襯得人器宇軒昂。

此時在宋歡喜面前的溫和一收，嚴(yán)厲冷冽的氣息只叫人害怕。

“扎個馬步。”他淡聲道。

宋靖不敢含糊，回想以前看過的別人扎馬步，邊想邊學(xué)，將兩手握拳置于腰間，兩腿前屈呈半蹲狀，腰背挺得筆直，看起來有模有樣。

宋曉站在一旁眼神懵懂，不知這是在做什么。