“意思就是從今天開始你每天都要繞著山谷給本小姐跑上十圈，然后再去砍一棵樹木送到廚房，這是對(duì)你身體最好的鍛煉，然后再配合圣氣歸元功的修煉之法才能夠達(dá)到最好的效果，明白嗎？”蕭玲瓏解釋道。

“跑步砍樹？每天都要做？”陶天齊苦澀一笑問道。

“除非你的修為哪一天達(dá)到聚氣三層便可以專心致志的修煉功法，不用再做這些基礎(chǔ)的身體鍛煉了。”蕭玲瓏道。