胡思亂想了半天，雖然之前被嚇到了，但我實(shí)在太累，想著問(wèn)題的時(shí)候，就不知不覺(jué)睡著了。

滿腦門(mén)想著事睡覺(jué)，肯定也睡不踏實(shí)，這不是說(shuō)一直沒(méi)睡著。

而是想得太多了，就容易做夢(mèng)。

我這一晚上，基本上都是在做夢(mèng)，而且第二天還記得不少夢(mèng)的內(nèi)容。

通常來(lái)說(shuō)，人每天都會(huì)做夢(mèng)，但睡眠質(zhì)量高的話，第二天就不記得夢(mèng)里有什么了，記得越清楚反而會(huì)讓人越疲憊。