內(nèi)功屬于練氣之道，而外功屬于煉體之道。

練氣之道同樣能夠凝聚成元神，但是練氣之道的元神是以自身的內(nèi)氣不斷地滋養(yǎng)元神，令得元神增強(qiáng)。

而煉體之道則是專修肉身，增強(qiáng)氣血之力的道路，讓自己達(dá)到肉身成圣之道的路子。

大日觀想法則是純粹的元神之道。

通過(guò)觀想大日，就能夠吸收太陽(yáng)之力，增強(qiáng)元神，令得元神不斷地增強(qiáng)。

最終令元神之道的威力不弱于練氣之道，不弱于煉體之道。