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血脈覺醒,小孩哥拉爆短跑界眾神更新時(shí)間:2024-12-12 10:02:10
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血脈覺醒,小孩哥拉爆短跑界眾神

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第379章

”今天的訓(xùn)練科目是爬樹。“江楓清了清嗓子說道。

”爬樹?“所有隊(duì)員根本沒反應(yīng)過來。

”沒錯(cuò)。“江楓點(diǎn)了下頭,”接下來一段時(shí)間,咱們重點(diǎn)訓(xùn)練爬樹?!?/p>

”別小看爬樹,能充分鍛煉手臂和大腿的爆發(fā)力以及相互協(xié)調(diào)的能力?!敖瓧餍χ忉專比绻隳茉谝环昼娭畠?nèi)爬上三十米高樹木,我相信你們的百米成績會有一個(gè)質(zhì)的飛躍。“

”怪不得這混蛋讓咱穿運(yùn)動服帶手套呢?“女孩子們恍然大悟。

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第379章

作者名:山水世界
更新時(shí)間:2024-12-12 10:02:10

”今天的訓(xùn)練科目是爬樹。“江楓清了清嗓子說道。

”爬樹?“所有隊(duì)員根本沒反應(yīng)過來。

”沒錯(cuò)?!敖瓧鼽c(diǎn)了下頭,”接下來一段時(shí)間,咱們重點(diǎn)訓(xùn)練爬樹。“

”別小看爬樹,能充分鍛煉手臂和大腿的爆發(fā)力以及相互協(xié)調(diào)的能力?!敖瓧餍χ忉?,”如果你能在一分鐘之內(nèi)爬上三十米高樹木,我相信你們的百米成績會有一個(gè)質(zhì)的飛躍。“

”怪不得這混蛋讓咱穿運(yùn)動服帶手套呢?“女孩子們恍然大悟。