“首先，安坐調息，引肺腑之濁氣，傾之于外，閉目深吸，感身外之煙火......”

“其次，雙掌合于胸前，合周天之造化，陰陽參半，取之極陰......”

“最后，煎烤至外焦里嫩......”

“？外焦里嫩？”

正在跟隨修煉的南宮言突然睜開眼。

看到身穿獸皮的少女正在跟蒙眼女子炙烤野味，一股烤肉味涌進鼻腔，嗆得他直咳嗽。