而“自律”，實際上是一種“反人性”的行為。

因為在長達(dá)數(shù)百萬年的漫長進(jìn)化史中，人類文明誕生出自律這種概念，連一個眨眼的時間都不到。

這就好比，你跑去告訴一個衣食無憂的原始人，你應(yīng)該“自律”地去健身、去看書、去學(xué)習(xí)那些對眼下生存毫無用處的東西。

這對于那顆只關(guān)心今天能否吃飽、明天是否會遇到猛獸的原始大腦來說，是一件極其困惑，且毫無意義的事情。