普通人通過學習、鍛煉、冥想等不同的方式，可以獲得知識、肉體和精神上的提升。想磨練性格的話可以嘗試去吃點虧，跟垃圾人預制人打打交道，那整個生命層次都將得到升華。前提是撐得下來。

超自然領域也一樣，不同特性的超自然能力者，也都能夠通過不同的訓練方式得到提升。苦一些的像修仙悟道，這些都是又要打坐冥想，又要運功修行，還得錘煉仙法，特別的麻煩。比幼兒拓展訓練營的科目都多。