根據(jù)展靳濤設(shè)定的每組動作20次的標準，盡管臉色通紅、汗水淋漓，陸如玉仍堅持繼續(xù)，“21，22......”

“停下，快放下，你怎么連教練的話都不聽！”展靳濤迅速上前接過器材。

“我覺得自己還能做，為什么非得停下來？”陸如玉顯得有些不甘心。

“因為你需要的是持久的努力而非一時的耗盡。

看你的手，幾乎要磨破了?！?/p>