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我曾經(jīng)是一個(gè)敏感自卑的人。

不敢和別人正常交流，干什么事總是委屈求全，有任何機(jī)會(huì)也不敢爭(zhēng)取。

和別人聊天，一句話總要翻來覆去在心里先想很多遍，確認(rèn)說出來不會(huì)惹別人生氣，才敢說。

有時(shí)候說出的話，感覺別人不高興了，回去還要反反復(fù)復(fù)回憶當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，陷在悲傷自責(zé)的情緒中。這些情緒并不會(huì)消失，可能過了一陣子，因?yàn)閯e的事又翻出來，還是會(huì)難過很久。