夢這個東西很神奇。

在我所看的道典中，林道安認為，人的精神由三魂七魄等多重神識構成。

當人入睡后，一部分神特別是魄會離開身體外出游蕩，而另一部分神和魄則留守身體。

而夢，就是因此形成，故稱為魂動成夢。

外出巡游魂的經(jīng)歷和見聞，就成為了夢的主要來源，這解釋了夢的光怪陸離和無邏輯性，因為是魂在另一世界的漫游。

當身體虛弱心神不寧時，外部環(huán)境的邪氣或內(nèi)在的負面情緒，如過度憂慮、恐懼就會侵入人體，干擾神魂，從而引發(fā)噩夢。