感受到九曜星神練體術(shù)能夠把身體鍛煉的如此周全，面面俱到，寧長(zhǎng)安心中如何能不興奮！一時(shí)之間心中覺(jué)得，縱然承受這許多痛苦，那也是值得的，吃得苦中苦，方為人上人。不過(guò)，九曜星神練體術(shù)的難度，也完完全全的呈現(xiàn)了出來(lái)，的確不是一般人能夠練習(xí)的，那痛苦也不是一般人能受得了的。饒是寧長(zhǎng)安身體曾經(jīng)得到蛇仙相助，把柔韌性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力提升到驚人的程度，修煉起來(lái)仍舊是如此痛苦，換做別人，就更是困難了，而且這一套練體之術(shù)須得與妙法心經(jīng)互相配合，方才能夠真正發(fā)揮出作用，別人要練也根本練不出效果來(lái)，只會(huì)練得自身痛苦不堪，生不如死。