箭毒蛙主要以蜘蛛、螞蟻、蟋蟀等小型無脊椎動物為食，這些獵物很多都含有毒素。箭毒蛙攝入后，會將這些毒素積累并轉(zhuǎn)化為自身的毒液，儲存于皮膚的腺體中。

箭毒蛙不生產(chǎn)毒，它們只是毒的搬運(yùn)工。

也因為這個特點(diǎn)，很多人工養(yǎng)殖的箭毒蛙漸漸失去了毒性，變成了觀賞性很高、毒性微弱的動物。

箭毒蛙是生活在雨林里面的動物，平常是很難看到的。