很快，我們就到了半山腰，現(xiàn)在看來這兩個(gè)人的體力都還不錯(cuò)，雖然有些喘，但還不錯(cuò)。

馬明一屁股坐在一塊石頭上，看上去很累的樣子。

“起來，別坐著，剛跑完就坐著，你腿會落下毛病的。”我拉起了馬明，對兩人說道：“你們跟著我做，抬起右腿，雙手錘擊大腿兩側(cè)，快呀，別愣著呀?！?/p>

身為一個(gè)醫(yī)生的我深知這一點(diǎn)，讓他們跟著我做，這也是為了他們好。