綁定饕餮幼崽后,直播探店爆火更新時(shí)間:2025-07-20 16:53:21
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第610章
下午四點(diǎn),瀾滄江邊。
“凡哥......我真的跑不動(dòng)了......”
林薇扶著江邊的一棵大榕樹,汗水把運(yùn)動(dòng)T恤都浸透了,雙腿像灌了鉛一樣沉重。
按照江凡制定的“刮油計(jì)劃”,除了控制飲食,運(yùn)動(dòng)量也必須跟上。
早上晨跑三公里,下午體能訓(xùn)練加慢跑五公里。
對(duì)于一個(gè)剛剛“幸福肥”了二十斤、長(zhǎng)期缺乏鍛煉的女生來說,這個(gè)強(qiáng)度堪稱魔鬼訓(xùn)練。