然而但是吸納的卻不是靈氣，惡而是一些憋悶之氣。

“看來這圓滿自生循環(huán)也不是什么壞處都沒有。”

為此，林蕭只好自己打坐，靜思冥想，越是艱苦的地方越能知道自己的不足，越是要充分調(diào)動自己身體的潛能。

修煉中本來就有辟谷一說，林蕭現(xiàn)在肚中饑餓，頭腦發(fā)脹，反而是可以用來磨煉自己的體質(zhì)的好辦法。

閉目養(yǎng)神、盤腿而坐，小口小口地呼吸，同時極力地控制著自己的呼吸，盡可能地讓每一個呼吸都可以長一點。