林教練心中思緒萬千，面上卻不顯一分，她經(jīng)常能當(dāng)那些富人的私人教練，自然能做到最基本的不多嘴也不透露自己的想法。

“這是我安排的計(jì)劃表，從今天開始，如果楚小姐有承受不了的地方可以和我直說?！绷纸叹殞⒆约号藕玫谋砟媒o楚念看，但每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，也得因人而異。

這只是初步的計(jì)劃。

“好，我先看看。”楚念從林教練手中接過計(jì)劃表，對(duì)于她這個(gè)不經(jīng)常鍛煉的人來說，簡(jiǎn)直是兩眼一抹黑，也不是說不能完成，就是有種學(xué)渣突然被迫要寫很多作業(yè)的感覺。