顧懷安無奈地笑，他放柔了語氣：“知意，想要達到訓練效果，一定的強度肯定是必須的。”

眼見著溫知意的眼神變得驚恐起來，他止住了話。

顧懷斟酌了下用詞，話鋒一轉：“當然，我都說了根據(jù)你的身體素質狀況來，強度肯定不會超出你的能力范圍之內。”

“好，相信你。”

顧懷安都這樣說了，溫知意心中高高懸起的大石頭終于落了地。